想要提高寶寶的免疫力，咱們可以從身邊一些小事做起哦。成都月嫂建議家長(zhǎng)們可以從這兩件小事做起走哦！

一、經(jīng)常見(jiàn)到一些阿姨、家長(zhǎng)，幾分鐘就摸摸寶寶是不是出汗了，一出汗就給寶寶換汗巾或衣服。

這樣的做法不僅干擾了寶寶的專注力，還不利于寶寶對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力的發(fā)展。最后很容易變成天氣一變化或沒(méi)有及時(shí)擦汗就生病的糟糕情況。

流汗了擦一擦就好，沒(méi)必要每一次都更換衣服。

二、一些寶寶因?yàn)闇囟日{(diào)節(jié)和適應(yīng)能力差，家長(zhǎng)干脆就限制寶寶運(yùn)動(dòng)。

科學(xué)研究早就證明，合適的運(yùn)動(dòng)能夠很好地提升免疫力，不運(yùn)動(dòng)或過(guò)少運(yùn)動(dòng)只會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫力更糟糕。

不僅寶寶要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我們也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)！

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