女性在懷孕后，遠不止是肚子大起來這么簡單，身體的各項機能都會產生或大或小的變化，十月懷胎，一朝分娩。生產過后，我們的身體會非常的虛弱，所以古來就有坐月子一說。有的人就好奇，女性生產后必須做月子嗎？可不可以不坐月子呢，今天小編就給大家說說

一、生產后必須做月子嗎

1、為了促進產后的身體恢復，我們是提倡女性在生完孩子后坐月子的，月子也就是產褥期，是產婦恢復的關鍵時期，現在很多人坐月子都會選擇請一個月嫂到家里來照顧自己，因為月嫂會科學的護理產婦跟寶寶的方法，不管是順產還是剖宮產的產婦，月嫂都會根據不同的產婦情況來護理產婦，比如惡露情況、產婦會陰護理（順產）、產褥墊更換、母乳喂養(yǎng)指導、產褥期心理指導、束縛帶使用指導等等。

2、很多女性在生產完后還會出現產后抑郁的情況，所以為了減少產后抑郁的情況發(fā)生，在坐月子期間可以多關心關心產婦，不要一家人只在乎寶寶，忽略了產婦的感受。多跟產婦交流溝通，發(fā)現產婦有心情抑郁傾向時，能夠及時的開導產婦。

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